¿Qué beneficios tiene el Drenaje Linfático?
Drenaje Linfático
¿En qué consiste el drenaje linfático manual?
El masaje que se aplica en el drenaje linfático debe seguir una serie de pautas determinadas que le permitan cumplir con su función:
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Tiene que ser un masaje muy suave e indoloro, por lo que suele tener un efecto placentero y relajante.
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Las manos deben hacer un movimiento lento y repetitivo que debe seguir, en cierta medida, la dirección de los conductos linfáticos.
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El drenaje linfático no suele durar más de una hora.
Beneficios para la salud del drenaje linfático manual
El drenaje linfático se utiliza cada vez más en el área de oncología para el tratamiento de edemas traumáticos, linfedemas y complicaciones linfáticas derivadas de una cirugía. También se utiliza a menudo con fines estéticos. Los beneficios que aporta esta técnica son:
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Reactiva la circulación linfática y ayuda a eliminar el exceso de líquidos y sustancias de desecho del organismo.
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Reduce la inflamación derivada de la retención de líquidos, regulando el tono muscular.
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Contribuye a mejorar las defensas del organismo al favorecer la función de los ganglios linfáticos.
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Mejora el aspecto de la piel y combate enfermedades y afecciones como la celulitis o el acné.
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Tiene un efecto analgésico, por lo que también se recomienda en dolores derivados de enfermedades como la fibromialgia.
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Tiene un efecto relajante en el sistema nervioso, aliviando situaciones de estrés y ansiedad, pero también combatiendo los efectos de patologías como migrañas y vértigo.
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Mejora la circulación sanguínea (el sistema linfático se complementa con el aparato circulatorio) y ayuda a eliminar problemas derivados de una mala circulación, como las varices.
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Estimula la función renal.
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