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    Descarga Muscular

    ¿ES ESTE EL ENTRENAMIENTO ADECUADO PARA MÍ?

    Cada una de las siguientes es una contraindicación para este entrenamiento. Si se aplica alguna a usted, nuestros formadores no podrán realizar el tratamiento. El estudio estará encantado de discutir un entrenamiento alternativo, si procede.

    ▪ Botox en las últimas 2 semanas

    ▪ Rellenos en las últimas 4 semanas

    ▪ Hilos faciales en las últimas 4 semanas

    ▪ Cirugía facial 6 meses dependiendo de la curación

    Haber usado productos de rejuvenecimiento de la piel o haber recibido un tratamiento en las últimas 2 semanas Cáncer en la zona que se está tratando, si es menos de 12 meses de remisión

    ▪ Embarazada o tal vez embarazada (debido al uso de EMS). Después del primer trimestre extra masaje profundo tal vez realizado

    ▪ Afecciones de la piel en el área que se está tratando (por ejemplo, acné activo, eccema, psoriasis, herpes labial, piel rota, quemaduras solares, rosácea) o uso prolongado de esteroides que ha afectado a la piel

    ▪ Placas o alfileres metálicos en la cara o el cuello/ Epilepsia / Propensa a fractura ósea u Osteoporosis grave / Afecciones cardíacas (uso de Herramienta)

    ▪ Diabetes no controlada o pérdida de sensibilidad cutánea

    ¿QUÉ TENGO QUE HACER ANTES Y DESPUÉS DE MI ENTRENAMIENTO?

    Antes de hacer ejercicio: asegúrate de no llevar nada apretado alrededor del cuello.

    A diferencia del masaje tradicional, el masaje deportivo suele ser más profundo e intenso, y tiene la finalidad de cuidar el tejido muscular evitando así lesiones y roturas. A su vez, el masaje deportivo se encarga de optimizar el rendimiento muscular del deportista y disminuir la fatiga de los músculos.

    Otra de las finalidades del masaje deportivo consiste en eliminar residuos, toxinas y otros elementos de desecho, activar la circulación de la sangre y realinear las fibras musculares.

    Por lo tanto, todo deporte o actividad física de alta intensidad debe complementarse con una sesión de masaje deportivo, a fín de conseguir una óptima recuperación y una estupenda preparación para el próximo entrenamiento.

    El masaje deportivo o descarga muscular es una técnica que consiste en aplicar ciertas maniobras con efecto analgésico en los grupos musculares que están implicados en la actividad física, principalmente en aquellos músculos que suelen quedar más tensionados luego del entrenamiento o la competencia. El masaje deportivo suele combinar estiramientos, fricciones, compresiones y tonificaciones.

     

    SESIÓN: 60 MINUTOS

    PAQUETE 4 SESIONES Q999
    PAQUETE 10 SESIONES Q1999

     

     

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    Entrenando los músculos faciales de hombres y mujeres

    “No debemos olvidar que nuestro rostro también tiene músculos y, cómo ejercitamos nuestros cuerpos, debemos ejercitar nuestro rostro para también esculpirlo, fortalecerlo y tonificarlo”

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    ¿Sabías que el estrés también es un enemigo de la belleza? Puede afectar tu apariencia física, haciendo que te veas con la piel opaca y con arrugas o líneas de expresión. Por eso, aunque no parezca obvio, ¡los músculos de tu cara también necesitan ejercitarse! Revista ella